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A mostrar mensagens de fevereiro, 2016

Simplifica a vida

Boas, Como é que estão hoje? Espero que estejam bem, como sempre :) O ser humano tem a tendência de complicar as coisas, é automático! Pois mas isto de ser automático não nos ajuda em nada. Quando estamos perante um problema, ficamos a pensar no assunto e a nossa reacção é ir pelo caminho mais complicado porque é assim que o ser humano está habituado a reagir fomos assim educados. As vezes o problema é tão simples como atravessar uma rua e nós não conseguir ver isso porque nos limitamos a por dificuldades em cima do problema. Cave a cada um de nós parar um bocado, ver bem o problema e dividi-lo em partes. "Dividir para conquistar" Vão ver que assim todos os vossos problemas vão se tornar muito mais simples e assim a vossa vida vai vos correr melhor! Vamos deixar de complicar a nossa vida e começar a divertir? Diz nos comentários, o que achas-te deste post! Até amanha! Fiquem bem!

Dica #13-Como reduzir o stress e a ansiedade?

Boas, Como é que estão hoje? Espero que estejam a ter um óptimo fim de semana! Hoje trago-vos um post de dicas/conselhos de como reduzir o stress e a ansiedade. Espero que este post seja vos útil! 1º Dica-Respiração Ter um bom domínio da respiração é um excelente meio de relaxamento, pois o oxigénio entra para o cérebro e faz do género de uma "limpeza". 2ºDica- Ouvir  música Estudos dizem que quem ouvem música são mais felizes,  a musica causa bem estar na pessoa consequentemente reduz o stress. 3ºDica-Aromaterapia(velas de cheiro) Pode parecer estranho mas as típicas velas aromatizadas são um bom meio de relaxamento . 4ºDica-Exercício físico Para além de fazer bem ao nosso físico, também faz bem ao nosso cérebro pois liberta hormonas que estimulam o bem estar, alongamentos são um bom exemplo. 5ºDica-Alimentação Alguns alimentos possuem propriedades que ajudam a um melhor funcionamento do sistema nervoso. Como por exemplo: banana, frutos se...

5 Truques que te vão ajudar no teu dia a dia

Boas, Como é que estão? Espero que estejam bem! Hoje trago-vos algumas dicas que vi na Internet e que acho que vos vão ajudar no vosso dia a dia. Dica 1 -Sabes aquela altura em que nos estamos a pintar as unhas e deixamos cair uma gota no móvel e não sabes o que fazer! Eu tenho a solução ideal para ti!! Colocas por cima do verniz um pouco de açúcar e o assunto fica resolvido!. É assim mesmo simples. Já foi comprovado que o açúcar absorve o verniz  Dica 2- Sabes como tirar os borbotos das camisolas de lã? Basta arranjares uma gilete daquelas de depilar as pernas  e percorrer a camisola toda. Sai tudo! Dica 3 -Esfoliante facial Sabes aquelas esponjas de banho? Pegas num dos lados da esponja e esfregas  lentamente na zona que desejares. Dica 4 -Sabias que se colocares as tuas calça de ganga no congelador elas ficam limpas?  Dizem que assim as calças duram mais tempo do que colocares na maquina de lavar. Colocas as calças num s...

Dica #12- Como gerir as tuas economias

Boas, Como é que estão hoje? Espero que se encontrem bem! Hoje trago-vos uma aplicação que acho que vos pode ser muito útil nas vossas economias/poupanças.  A aplicação é a  fast budget. Downoald Podem colocar a vossa mesada e fazer a gestão da mesma no vosso telemóvel.    Outra coisa que me agrada bastante é poderem colocar as vossas despesas em "tempo real" vem o vosso dinheiro a movimentar -se conforme os vossos gastos e ganhos. Existe muitas mais opções na aplicação que te vão ajudar a gerir o teu dinheiro.                       Instalei esta aplicação a uns dias e estou adorar-la. Agora sim tenho controlo do meu dinheiro e de tudo! Digam aqui em baixo nos comentários se conheciam este aplicação e se acham útil.  Fiquem bem! Até amanha!