Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

Reiki

Boas,
Tudo bem?
Tenho andado desaparecida por aqui, não prometo ter posts todas as semanas mas vou tentar .

Tudo começou com uma ida normal ao cabeleiro num sábado, enquanto estava a espera deparei-me com um papel colado no vidro, que me chamou atenção , com alguns serviços novos e um deles o Reiki. Sempre me interessei por estas coisas sobre energias e etc, pus me a pensar que podia ser algo bom para mim, porque não experimentar e assim foi marquei uma sessão e gostei bastante. Ainda não noto grande coisa, visto que só fui ainda uma vez, mas acredito que a longo prazo vou ver efeitos.

Deixo aqui algumas informações que vos podem ajudar a perceber melhor o que é o Reiki

Reiki significa: Energia Universal (Rei = Universal, Ki = energia)



Reiki é:

Um método japonês com um conjunto de técnicas que permitem revitalizar, equilibrar e auxiliar a pessoa no seu processo de cura;É possível de utilizar em qualquer lugar, altura ou situação;É uma Terapia Complementar, não realiza diagnóstico, não é equi…
Mensagens recentes

O que acho deste produto #1- Camouflage 2 em 1 Make-Up & Concealer

Boas,

Tudo bem por ai ?


O post de hoje como podem ver pelo titulo é sobre maquilhagem.

Eu não sou uma rapariga que ligue muito a maquilhagem mas gosto sim de usar uma base quase todos os dias.





Esta base tem uma  textura proporciona uma cobertura elevada, de longa duração, esconde todas as imperfeições da pele e garante um acabamento mate e sem falhas - sem efeito máscara. 

Ela não larga pó ou seja fica mesmo compacta e não deixa brilho nenhum na cara o que é um plus :)
Estou simplesmente a adorar esta base e recomendo-a.



E este foi o post de hoje, espero que tenham gostado e que tenha sido útil.
Digam aqui em baixo nos comentários se já conheciam esta novidade da Essence e se gostam deste tipo de post's-
Fiquem bem! Até amanha!

Postura

Boas,

Tudo bem?

O post de hoje vai ser de uma tema que eu até acho bastante interessante.

Na era da tecnologia nós passamos muito tempo sentado em frente ao computador, em casa e mesmo no trabalho não e?

Como quando estamos entretidos o tempo passa mas o nosso corpo começa a " falar" doendo as costas.

E nós mulheres temos outra "agravante" que são as nossas amigas carteiras que nós tanto gostamos!

Tentem acompanhar o meu raciono, normalmente a carteira é colocado do lado direito certo? e como nós mulheres levamos a "casa" toda a traz logo vamos carregar mais peso logo vamos andar mais tortas.


Por isso venho aqui com uma solução  que descobri a relativamente pouco tempo que, são as "bolsas multi- usos", com estas bolsas só transportarmos o essencial (cartões, dinheiro, telemóvel



E alias também com estas bolsas ficamos mais elegantes, na minha opinião porque como não temos peso a transportar o nosso corpo fica mais solto e mais direito.
Digam aqui em baixo…

Voltei!

Boas!

Tudo bem?

Já há muito tempo que não andava por aqui. 
Podem não acreditar mas acho que perdi a prática de escrever posts.

E é por isso que estou aqui para vos pedir sugestões de posts para aqui, já tenho alguns em mente mas gostava da vossa ajuda

O conteúdo do blog vai ser o mesmo mas com uma ligeira diferença. 


Sem me tornar muito chata digam aqui nos comentários temas novos.

Fiquem bem!
Até amanha!

Dica 14 # Como aliviar as dores do stress? Com uma mola de prender a roupa

Boas,

Espero que esteja tudo bem convosco!

O post de hoje é sobre mais um dica bastante útil para aqueles dias, em que estamos stressados e que o só queremos é relaxar.

Bora lá então ao post!! :)

Pode parecer estranho, mas um mola faz bem á tua saude.



As dores que tens do corpo são derivadas ao stress e á tensão.
O problema é que por vezes estas dores são prolongadas ,são muito chatas e em muitos casos elas não desaparecem depois de uma boa noite de sono.

A tua orelha é rica em tensões nervosas que estão relacionadas com órgãos e o sistema nervoso central.

O procedimento é muito simples – basta colocares a mola onde desejas aliviar a dor e a tensão.

Vê aqui pelo mapa:
1.Ombros e costas Estas são as regiões onde as pessoas mais reclamam de dor. Coloca a mola na orelha no ponto por 1 minuto – repete isso várias vezes ao dia e logo sentirás alivio. 2. Diversos órgãos Este ponto está ligado a vários órgãos. 3. Articulações Quem não sofre com dores nas articulações? O sedentarismo e o avanço da i…

Simplifica a vida

Boas,

Como é que estão hoje?
Espero que estejam bem, como sempre :)

O ser humano tem a tendência de complicar as coisas, é automático!
Pois mas isto de ser automático não nos ajuda em nada.

Quando estamos perante um problema, ficamos a pensar no assunto e a nossa reacção é ir pelo caminho mais complicado porque é assim que o ser humano está habituado a reagir fomos assim educados.

As vezes o problema é tão simples como atravessar uma rua e nós não conseguir ver isso porque nos limitamos a por dificuldades em cima do problema.
Cave a cada um de nós parar um bocado, ver bem o problema e dividi-lo em partes.


"Dividir para conquistar" Vão ver que assim todos os vossos problemas vão se tornar muito mais simples e assim a vossa vida vai vos correr melhor!


Vamos deixar de complicar a nossa vida e começar a divertir?
Diz nos comentários, o que achas-te deste post!

Até amanha!
Fiquem bem!

Dica #13-Como reduzir o stress e a ansiedade?

Boas,

Como é que estão hoje?
Espero que estejam a ter um óptimo fim de semana!

Hoje trago-vos um post de dicas/conselhos de como reduzir o stress e a ansiedade.
Espero que este post seja vos útil!

1º Dica-Respiração
Ter um bom domínio da respiração é um excelente meio de relaxamento, pois o oxigénio entra para o cérebro e faz do género de uma "limpeza".


2ºDica- Ouvir  música
Estudos dizem que quem ouvem música são mais felizes,  a musica causa bem estar na pessoa consequentemente reduz o stress.



3ºDica-Aromaterapia(velas de cheiro)
Pode parecer estranho mas as típicas velas aromatizadas são um bom meio de relaxamento .

4ºDica-Exercício físico
Para além de fazer bem ao nosso físico, também faz bem ao nosso cérebro pois liberta hormonas que estimulam o bem estar, alongamentos são um bom exemplo.

5ºDica-Alimentação
Alguns alimentos possuem propriedades que ajudam a um melhor funcionamento do sistema nervoso.
Como por exemplo: banana, frutos secos e chocolate.


 E este foi o post de hoje.
O que a…