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Dica #10-Como tratar as aftas

Boas,

Esta tudo bem convosco?
Hoje trago-vos mais uma dica, hoje é sobre as nossas "amigas" aftas que tanto adoramos não é verdade ? :P


As aftas são pequenas lesões muito dolorosas que gelamente surgem na língua, que podem ter diversas causas, mas que geralmente estão relacionadas ao consumo de alimentos muito ácidos e por isso evitar o consumo deste tipo de alimento é importante para curar a afta mais rapidamente.


Deixo te aqui 5 dicas úteis que podem ajudar a curar as aftas mais rapidamente:

1. Chá preto
Aplica um saco de chá preto sobre a afta, pois o chá preto possui tanino, uma substância que é capaz de aliviar a dor e o desconforto causado pela afta.

Como aplicar?
Deves preparar o chá colocando 1 saqueta de chá preto numa xícara de água a ferver e deixar repousar. Quando estiver morno, aplicar directamente sobre a afta.

2. Água morna e sal
Fazer bochechos com água morna com sal pode ajudar a desinfectar a afta e acelerar a sua cicatrização.

Como fazer?
Coloca 1 colher de café de sal num copo com água morna e faz bochechos durante alguns minutos, 2 vezes ao dia.

3. Cravo-da-índia
Mascar um cravinho-da-índia também ajuda a curar a afta mais rápido pois o cravo possui propriedades anticépticas e analgésicas, que são capazes de aliviar a afta.

4. Leite de magnésio
Gargarejar leite de magnésio para recobrir e proteger a lesão de bactérias também ajuda a acelerar a cicatrização. 

Como fazer?
Deve-se misturar 1 colher de leite de magnésio com 1 copo de água de fazer gargarejos a seguir.

5. Iogurte
Comer 1 pote de iogurte com bífidos ou com probióticos ajuda a melhorar o intestino, fortalecendo as defesas naturais do organismo, sendo também útil para curar as aftas mais rapidamente.


Já conhecias estas dicas? Se conheces mais alguma deixa aqui nos comentários.

Até amanha!
Fiquem bem!

.
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Obrigada por terem lido o post!
:)

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