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Dica #9- O que fazer num dia nublado/dia de spa

Boas,

Todas nos gostamos de ser mimadas não é verdade? Nós gostamos de receber massagens, de estar num clima relaxante, ouvir boa musica e principalmente esquecer os problemas, por estes motivos todos venho com umas dicas que vos podem ajudar neste dia.

1º Escolhe um sitio calma da tua casa ,onde não te perturbem durante este tempo



2º Coloca uma playlist ao teu gosto,aconselho, neste caso que sejam musicas calmas 



3º Coloca umas velas aromáticas, senão tiveres este tipo de velas, coloca uma luz fraca com aqueles paus de incenso que fazem exactamente a mesma coisa.



4º Neste ponto tu aqui podes fazer o que te apetecer, que é o objecto do dia de spa, podes optar uma mascara facial, depilação, ler, escrever, ver filme, há milhões de opções que podes fazer e podes fazer mais que uma neste dia.

Quando terminares vai ver que te vais sentir com muita mais energia e motivação para o resto do dia :)



Hoje foi um post pequeno, mas diferente do habitual, espero que tenham gostado
Digam aqui nos comentários de costumam fazer o dia de spa e se fazem digam que coisas fazem.

Até amanha!
Fiquem bem!

Comentários

  1. Adorei o post :D
    Agora não há muitos dias nublados, mas um dia de spa é sempre a melhor coisa de sempre!
    Gosto imenso de tratar das unhas e da minha pele e cabelo nesse dias! Dias só para mim!
    Adorei o blog e estou a seguir :D
    Se quiseres, passa lá pelo blog e junta-te à familia Girly World se ainda não fizeres parte! Estamos a tentar chegar aos 200 seguidores antes do 1º aniversário do blog que é dia 18 de Agosto!!
    Beijinhos,

    Girly World

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Ola Helena,
      Muito obrigado pelo teu comentário, já vou visitar o teu blog e seguir-te. :D
      Beijinhos

      Eliminar

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Obrigada por terem lido o post!
:)

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Dica #6 - Como tirar os espigões dos dedos

Boas,

Todas nós no geral sofremos deste pequeno problema, os nossos amigos espigões. Como eu quero acabar de vês com eles decidi pesquisar algumas maneiras para acabar com eles e deixo-vos aqui algumas  maneiras.

1.Azeite
Embeba um disco de algodão em azeite e humedece  a área afectada para que o  espigão suavize.

2.Agua com sal

Aquece meia chávena de agua no microondas e adicione uma colher( sopa)  de .
Imerja o dedo durante, pelo menos 5 minutos. A agua com sal vai ajudar a pele a desinflamar.

3. Iogurte natural:
Coloca o dedo num recipiente com iogurte natural fresco 



Para não voltares a sofrer de espigões nos dedos é muito importante que os mantenhas bem hidratados, especialmente se tem muito contacto com a agua ou nas épocas de mais frio .


Espero que tenham gostado.
Fiquem bem!


Simplifica a vida

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Como é que estão hoje?
Espero que estejam bem, como sempre :)

O ser humano tem a tendência de complicar as coisas, é automático!
Pois mas isto de ser automático não nos ajuda em nada.

Quando estamos perante um problema, ficamos a pensar no assunto e a nossa reacção é ir pelo caminho mais complicado porque é assim que o ser humano está habituado a reagir fomos assim educados.

As vezes o problema é tão simples como atravessar uma rua e nós não conseguir ver isso porque nos limitamos a por dificuldades em cima do problema.
Cave a cada um de nós parar um bocado, ver bem o problema e dividi-lo em partes.


"Dividir para conquistar" Vão ver que assim todos os vossos problemas vão se tornar muito mais simples e assim a vossa vida vai vos correr melhor!


Vamos deixar de complicar a nossa vida e começar a divertir?
Diz nos comentários, o que achas-te deste post!

Até amanha!
Fiquem bem!

Dica 14 # Como aliviar as dores do stress? Com uma mola de prender a roupa

Boas,

Espero que esteja tudo bem convosco!

O post de hoje é sobre mais um dica bastante útil para aqueles dias, em que estamos stressados e que o só queremos é relaxar.

Bora lá então ao post!! :)

Pode parecer estranho, mas um mola faz bem á tua saude.



As dores que tens do corpo são derivadas ao stress e á tensão.
O problema é que por vezes estas dores são prolongadas ,são muito chatas e em muitos casos elas não desaparecem depois de uma boa noite de sono.

A tua orelha é rica em tensões nervosas que estão relacionadas com órgãos e o sistema nervoso central.

O procedimento é muito simples – basta colocares a mola onde desejas aliviar a dor e a tensão.

Vê aqui pelo mapa:
1.Ombros e costas Estas são as regiões onde as pessoas mais reclamam de dor. Coloca a mola na orelha no ponto por 1 minuto – repete isso várias vezes ao dia e logo sentirás alivio. 2. Diversos órgãos Este ponto está ligado a vários órgãos. 3. Articulações Quem não sofre com dores nas articulações? O sedentarismo e o avanço da i…