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Espectativas

Boas,

Então como é que estão hoje? Tudo bem?
Espero que sim! :)

O mundo está rodeado de expectativas, e parece que a nossa sociedade leva esta palavra ao extremo.



Todos nós criamos metas tanto a nível pessoal como profissional e isso é saudável. Normalmente nós queremos todo feito e na hora logo criamos grandes expectativas  e depois vemos que não nada assim.

Por isso temos de ter consciência das nossas capacidades.

 Por exemplo:"  sei que consigo tirar positiva naquela frequência se estudar regularmente." Agora se eu não estudar e se mantiver o mesmo pensamento que vou conseguir passar e depois  vejo que não consegui e muito mau para mim porque ficou desanimada."
Outro exemplo: "Pensar que vais ficar com aquela pessoa que tanto gostas e depois dá tudo errado"

 O pior não é tu ficares triste é sim depois ouvires as pessoas a dizerem "então dizes-te que te correu bem a frequência e agora não passas!".

Guarda as expectativas para ti e não cries grandes ilusões 

Um conselho que te dou, cria sim expectativas mas baixas,aquelas que tu sabes que vais conseguir. 

Desta maneira tu vais ter pequenas dissoluções, mas vais ser mais feliz porque tens consciência daquilo que tu consegues  e do que não consegues e assim vais ganhar mais autoconfiança.

E este foi o post de hoje, espero que tenha feito pensar um bocado e que tenha ajudado.

Diz aqui nos comentários se já passas-te por alguma situação que tu tenhas ficado em baixo por teres criado demasiadas expectativas e deixa a tua opinião.

Sê feliz!!

Fiquem bem!
Até amanha  e um resto de bom dia!!



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1.Azeite
Embeba um disco de algodão em azeite e humedece  a área afectada para que o  espigão suavize.

2.Agua com sal

Aquece meia chávena de agua no microondas e adicione uma colher( sopa)  de .
Imerja o dedo durante, pelo menos 5 minutos. A agua com sal vai ajudar a pele a desinflamar.

3. Iogurte natural:
Coloca o dedo num recipiente com iogurte natural fresco 



Para não voltares a sofrer de espigões nos dedos é muito importante que os mantenhas bem hidratados, especialmente se tem muito contacto com a agua ou nas épocas de mais frio .


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