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Dica 14 # Como aliviar as dores do stress? Com uma mola de prender a roupa

Boas,

Espero que esteja tudo bem convosco!

O post de hoje é sobre mais um dica bastante útil para aqueles dias, em que estamos stressados e que o só queremos é relaxar.

Bora lá então ao post!! :)

Pode parecer estranho, mas um mola faz bem á tua saude.



As dores que tens do corpo são derivadas ao stress e á tensão.
O problema é que por vezes estas dores são prolongadas ,são muito chatas e em muitos casos elas não desaparecem depois de uma boa noite de sono.

A tua orelha é rica em tensões nervosas que estão relacionadas com órgãos e o sistema nervoso central.

O procedimento é muito simples – basta colocares a mola onde desejas aliviar a dor e a tensão.

Vê aqui pelo mapa:

1.Ombros e costas
Estas são as regiões onde as pessoas mais reclamam de dor.
Coloca a mola na orelha no ponto por 1 minuto – repete isso várias vezes ao dia e logo sentirás alivio.
2. Diversos órgãos
Este ponto está ligado a vários órgãos.

3. Articulações
Quem não sofre com dores nas articulações?
O sedentarismo e o avanço da idade só pioram as coisas.
Coloca a mola no terceiro ponto da orelha e espera os resultados.
4. Sinusite e garganta
O desconforto causado pela infecção na garganta pode ser aliviado com a mola no ponto certo.
Deixe-o no ponto 4 durante o tempo que puder.
5. Aparelho digestivo
Dores no estômago e intestino não podem ser ignoradas – procura um médico e faz exames.
Mas, como todos os outros, tu  podes aliviar com apenas uma mola.
6. Cabeça e coração
Sabe a parte mais molinha do orelha, onde as pessoas costumam colocar os brincos?
Este ponto é responsável pelo alívio de dores e tensões  da cabeça e do coração.
Tenta deixar a mola por, pelo menos, um minuto no ponto-chave.

E este foi o post de hoje, espero que este post tenha vos sido útil!
Digam aqui em baixo nos comentários se sabiam sobre esta dica.





Fiquem bem!
Até amanha!

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Obrigada por terem lido o post!
:)

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Dica #6 - Como tirar os espigões dos dedos

Boas,

Todas nós no geral sofremos deste pequeno problema, os nossos amigos espigões. Como eu quero acabar de vês com eles decidi pesquisar algumas maneiras para acabar com eles e deixo-vos aqui algumas  maneiras.

1.Azeite
Embeba um disco de algodão em azeite e humedece  a área afectada para que o  espigão suavize.

2.Agua com sal

Aquece meia chávena de agua no microondas e adicione uma colher( sopa)  de .
Imerja o dedo durante, pelo menos 5 minutos. A agua com sal vai ajudar a pele a desinflamar.

3. Iogurte natural:
Coloca o dedo num recipiente com iogurte natural fresco 



Para não voltares a sofrer de espigões nos dedos é muito importante que os mantenhas bem hidratados, especialmente se tem muito contacto com a agua ou nas épocas de mais frio .


Espero que tenham gostado.
Fiquem bem!


Simplifica a vida

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Como é que estão hoje?
Espero que estejam bem, como sempre :)

O ser humano tem a tendência de complicar as coisas, é automático!
Pois mas isto de ser automático não nos ajuda em nada.

Quando estamos perante um problema, ficamos a pensar no assunto e a nossa reacção é ir pelo caminho mais complicado porque é assim que o ser humano está habituado a reagir fomos assim educados.

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Cave a cada um de nós parar um bocado, ver bem o problema e dividi-lo em partes.


"Dividir para conquistar" Vão ver que assim todos os vossos problemas vão se tornar muito mais simples e assim a vossa vida vai vos correr melhor!


Vamos deixar de complicar a nossa vida e começar a divertir?
Diz nos comentários, o que achas-te deste post!

Até amanha!
Fiquem bem!