Avançar para o conteúdo principal

Mini Serie Auto Confiança #4 - Como enfrentar o medo

Boas,


Espero que se encontrem bem, o post que trago hoje é uma continuação do capitulo sobre o Medo.


Sabes como vais combater os teus medos?

Antes de combateres os teus medos, primeiro tens que aceitar o teu medo. Se não o admitires acredita que é muito mais difícil de o combateres.

Este passo pode demorar mais tempo, mas é um dos mais importantes que tens de fazer se quiseres enfrentar os teus medos e mudar a tua vida.
Segundo descobre a razão desse medo e tenta percebe o porque e por último faz tudo o que tiveres a fazer ao teu alcance para o combater, mas com calma.

 Vais ver que vais conseguir!


Uma coisa que aprendi foi se nos estivermos calmos, descontraídos as coisas fluem melhor e assim nos temos mais possibilidade de conseguir vencer os medos e o resto das coisas. Se colocarmos "força" nas coisas , elas vão sair todas ao contrário e mal. Por exemplo se nós queremos apertar alguma coisa com muita força , nos vamos acabar por nos magoar não é? Isto aplica se também na tua  vida.

 Este post foi um pouco breve, mas acho que vos vai ajudar.
Tu tens medos? Sabes como os vais combater? deixa aqui nos comentários as tuas respostas
Até amanha!
Fiquem bem!

Etiquetas:

Comentários

  1. Helena Velez14 de agosto de 2015 às 16:50

    O meu medo é algo que não se pode combater, infelizmente!
    Continua com estes posts!!
    Beijinhos

    Girly World NOVO POST!!

    ResponderEliminar

Enviar um comentário


Obrigada por terem lido o post!
:)

Mensagens populares deste blogue

Simplifica a vida

Boas, Como é que estão hoje? Espero que estejam bem, como sempre :) O ser humano tem a tendência de complicar as coisas, é automático! Pois mas isto de ser automático não nos ajuda em nada. Quando estamos perante um problema, ficamos a pensar no assunto e a nossa reacção é ir pelo caminho mais complicado porque é assim que o ser humano está habituado a reagir fomos assim educados. As vezes o problema é tão simples como atravessar uma rua e nós não conseguir ver isso porque nos limitamos a por dificuldades em cima do problema. Cave a cada um de nós parar um bocado, ver bem o problema e dividi-lo em partes. "Dividir para conquistar" Vão ver que assim todos os vossos problemas vão se tornar muito mais simples e assim a vossa vida vai vos correr melhor! Vamos deixar de complicar a nossa vida e começar a divertir? Diz nos comentários, o que achas-te deste post! Até amanha! Fiquem bem!
2 comentários
Ler mais

Amizades

Boas, Como é que estão desse lado? Espero que se encontrem, porque nós todos temos o direito e do dever de sermos felizes!  De certeza que tu já estiveste aquele amigo que tu pensavas ser uma coisa e que depois não é na realidade.  A nossa sociedade tem a mania de por rótulos em tudo até nas relações com as pessoas. Nós como pessoas normais vamos na onda, como é normal irmos pelo aquilo que vemos e nos dizem que "é o correcto". Por sermos precipitados nestas coisas, acabamos por nos magoar , não é verdade? Na minha óptica eu acho que as amizades não deviam ter preço ou ser invejadas.  As vezes é nos difícil ver que tipo de pessoa é aquela que está a nossa frente pois estamos cegas porque pensamos que aquela pessoa é amiga de verdade.  O amigo verdadeiro é aquele que te diz: * as verdades na cara,  *aquele que te diz o que está mal,  *"abre-te os olhos", "dá-te na cabeça", * aquela pessoa que esta contigo o te...
7 comentários
Ler mais

Reiki

Boas, Tudo bem? Tenho andado desaparecida por aqui, não prometo ter posts todas as semanas mas vou tentar . Tudo começou com uma ida normal ao cabeleiro num sábado, enquanto estava a espera deparei-me com um papel colado no vidro, que me chamou atenção , com alguns serviços novos e um deles o Reiki. Sempre me interessei por estas coisas sobre energias e etc, pus me a pensar que podia ser algo bom para mim, porque não experimentar e assim foi marquei uma sessão e gostei bastante. Ainda não noto grande coisa, visto que só fui ainda uma vez, mas acredito que a longo prazo vou ver efeitos. Deixo aqui algumas informações que vos podem ajudar a perceber melhor o que é o Reiki Reiki significa: Energia Universal (Rei = Universal, Ki = energia) Reiki  é: Um método japonês com um conjunto de técnicas que permitem revitalizar, equilibrar e auxiliar a pessoa no seu processo de cura; É possível de utilizar em qualquer lugar, altura ou situação; É uma Terapia Comple...
Enviar um comentário
Ler mais