Boas,
Espero que esteja tudo bem convosco!
O post que vos trago hoje é sobre controle de nós mesmo!
Vocês devem estar a perguntar que tipo de controle estas a falar?
Estou a falar do controlo da nossa vida, do nosso corpo.
A meu ver é essencial saberes te controlar em todas as situações, sabes porque?
Para tudo é preciso teres a noção do que estas a fazer, por exemplo :
*quando andas na rua, nunca tropeças-te em alguma coisa? Se tu estivesses controlo sobre o teu andar evitas este percalço
*quando entras em stress, não ficas alterada, frustrada, chateada e por ai adiante?, se tiveres o controlo da tua respiração irias ver que não tinhas estes problemas todos
Existem muito mais situações que de certeza já passas-te por elas, só que não deste importância.
Já paras-te para pensar nestas coisas? Achas que faz sentido?
Para mim faz todo o sentido, porque comecei a notar algumas diferenças a partir do momento que comecei a dar atenção a estas pequenas coisas que ao fim o cabo se tornam importante para a nossas saúde tanto mental como física.
Espero que tenham gostado!
Fiquem bem!
Até amanha!
Espero que esteja tudo bem convosco!
O post que vos trago hoje é sobre controle de nós mesmo!
Vocês devem estar a perguntar que tipo de controle estas a falar?
Estou a falar do controlo da nossa vida, do nosso corpo.
A meu ver é essencial saberes te controlar em todas as situações, sabes porque?
Para tudo é preciso teres a noção do que estas a fazer, por exemplo :
*quando andas na rua, nunca tropeças-te em alguma coisa? Se tu estivesses controlo sobre o teu andar evitas este percalço
*quando entras em stress, não ficas alterada, frustrada, chateada e por ai adiante?, se tiveres o controlo da tua respiração irias ver que não tinhas estes problemas todos
Existem muito mais situações que de certeza já passas-te por elas, só que não deste importância.
Já paras-te para pensar nestas coisas? Achas que faz sentido?
Para mim faz todo o sentido, porque comecei a notar algumas diferenças a partir do momento que comecei a dar atenção a estas pequenas coisas que ao fim o cabo se tornam importante para a nossas saúde tanto mental como física.
Espero que tenham gostado!
Fiquem bem!
Até amanha!
Adorei o post!
ResponderEliminarMuito interessante!
Nomeie te para responderes a uma tag
Beijinhos,
girlyworld4girls.blogspot.pt
Ainda bem que gostas-te do post!
EliminarObrigada por me teres nomeada para responder a tag,
Vou responder! :)
Beijinhos